Buongiorno bloggers! In questa finta estate, per lo meno in Piemonte vi lascio con queste belle immagini che riassumono la mia alimentazione molto ricca e variegata! Non mi faccio mancare nulla, pratico sport abitualmente e cerco di fare il pieno di vitamine, sali minerali contenute nella frutta e verdura ma anche di carboidrati che fan risplendere la mia pelle e mi donano buonumore con le vitamine del gruppo B. Adoro inoltre le proteine e quindi anche la carne che non escludo (e che qui è come bresaola in una fantastica piadina al farro) e che da tono ai nostri muscoli!!
Hello bloggers! In this false summer, at least in Piedmont I leave you with these beautiful images that sum up my diet very rich and varied! I do not miss anything, do sports regularly and try to get your fill of vitamins, minerals contained in fruits and vegetables but also carbohydrates that fans shine my skin and give me good mood with B vitamins also love the proteins and therefore do not rule out that the meat (and here is how bresaola in a fantastic flat bread with spelled) and that tone our muscles!
See you soon,
kisses
SARA
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